Hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ cho gia đình bạn vào bữa ăn chiều nay nhé! Mon ăn này có vị béo, ngọt mát và rất đưa cơm. Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon
Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon

 

     

Nguyên liệu cho 2-3 người ăn:

- 3 quả trứng gà to. - 1 bìa đậu khoảng 100-150gr. - ½ (một phần hai) củ hành tây, cho ngọt giòn, thái ngang, dày1-2mm (tuỳ thích). - 2 củ hành củ, xắt mỏng (tuỳ thích). - 2-3 cây hành hoa. - 1-1,5 thìa cà phê nước mắm. Bột gọt (mì chính). Hạt tiêu mới rang, giã/xay nhỏ vừa. 1 muỗng canh sữa tươi cho xốp mềm, có thể thay bằng nước (tuỳ thích).
 

Thái ngang hành tây thành lát mỏng 1-2mm, cắt hành hoa dài ngắn tuỳ thích, xắt đậu hình hạt lựu hoặc dầm hơi nát nếu làm trứng cuộn.

 
 

Tráng qua bát tô to với nước để trứng không dính vào bát, đập trứng, cho đậu và hành hoa vào.

  Cho thêm sữa, nước mắm, Bột gọt (mì chính) và hạt tiêu thơm rồi đánh đều.
 

Cho hành củ xắt mỏng vào chảo, phi vàng rồi cho hành tây vào đảo qua cho chín giòn.

  Đổ hỗn hợp trứng đậu vào, đợi cho chín vàng một mặt rồi lật hoặc là cuộn tròn lại.
  Cho ra đĩa ăn chung với cơm nóng và các món khác. 
Thông thường, mình hay làm trứng tráng thịt băm hay cà chua, lần này bạn hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ nhé, ăn béo ngọt mát rất đưa cơm.     Ngoài đậu phụ ra, bạn có thể thử tráng trứng với nấm, ngô ngọt, pho mát, rong biển, các loại rau ăn cũng rất thú vị.     Mong các bạn bữa tối ngon miệng và thật vui nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì trứng gà món chính món chiên hành tây

nguyên liệu tra sưa trân châu cách nấu bún hến Bún hến bình dị chất phụ gia cocktail trái cây ngày hè Sấu chín dầm níu mùa thu Hà Nội xôi nhân thịt rán giòn ta i chê canh chua cà lam ca ri cach nau chao thit bam nam huong máy xay thịt đậu chiên trứng vịt muối Dân dã bánh tai vạc cơm cơm trứng gà cuộn rong biển đậu phụ sốt chua cay lau tam nga ngon Cách luộc bánh chưng sao cho ngon và xanh banh nep cách chọn gạo xịn Cơm cháy chiên giòn dầu hào sốt cá chim Hường Nguyễn Thơm nức cà tím xào lá kem chuối Ngũ vị hương lau ngon ngay le sữa đậu phộng Trâm Phạm thực đơn cơm chiều đồ ăn sẵn sinh to dua thom cánh gà kho cach lam canh ga om khoai tay Cách làm pate chay phi lê cá hồi sốt cà công thức sung nhồi phô mai canh bap cai thom ngon bò hầm nước cốt dừa salad cua trứng Thịt nguoi hướng dẫn làm bánh tart suon xao ngon Nấm rơm chiên ga xa ot thinh cach lam cu cai chua măng kho phù trúc cuốn khoai môn tắt cach lam khoai tay chien gion lau m rong biển rang mặn bóp thấu cá đuối nướng nghệ cá đuối cà ri làm bánh mì snack tao gion tan xào ếch thập cẩm công thức canh cá diếc mi goi boc khoai tay gà nướng mè Những mẹo luộc trứng ngon nem thinh ngon sê bò sốt vang sup muc nhoi thit ngon đèn lồng Cách làm cà pháo muối xổi gà nấu hạt sen khô ca chua la dau tam chè bí đỏ bột báng Banh chung mÐÑ lÃƒÆ chanh kho quẹt tuyệt ngon món ăn đon giản nem hoa quả chiên chế biến thịt bò tỏi xào súp lơ làm bánh với củ dền buoi da xanh cach lam suon heo dut lo thịt rán sốt dứa bún mắm ruốc thịt heo Bí quyết luộc gà đông lạnh ngon PHÁI cach lam tao pho ngon Panna cotta quýt chua thanh hương vị mùa thu mẹo luộc trứng gà không nứt Sinh tố dâu tây kem tươi ngon Pancake Làm bánh chocolate thật ngon đợi Giáng Thời gian chín của các loại thịt xoài ngâm Bun chè đậu khoai thạch rau câu trứng chiên cuộn An toàn thực phẩm Trứng dừa banh so dau xanh nuoc cham goi cuon mong gio ngày tết món ăn tăng cường vitamin bầu mứt đậu cá cơm cac lam dui ga sot ngon cua nấu bầu đá me chua món snack An salad trái cây bánh mì kẹp phô mai cach lam bap cai tron bacon nách áo Gỏi bo thịt kho tiêu GiÃ